ダーツのコツ

ダーツのコツは、投げ方の基本動作をしっかり意識することです。主に以下の4つのポイントがあります。

1. スタンス（立ち方）
   　安定した土台を作るため、身体が揺れないよう無理のない立ち方を見つけましょう。スタンスは「クローズ」「ミドル」「オープン」の3種類があり、自分に合ったものを選びます。

2. セットアップ（構え方）
   　顔は正面を向き、目と狙う場所、ダーツが一直線になるように構えます。肩のラインもボード正面に向け、リラックスして力まないことが大切です。

3. テイクバック（引き方）
   　肘を中心に腕がおうぎ形を描くように、肘が動かないよう真っすぐ引きます。肘が外に開かないように注意し、リズムをとる「ユーミング」を取り入れるのも効果的です。

4. リリース（離し方）とフォロースルー
   　指は同時に離し、力まずダーツを「送り出す」イメージで投げます。投げた後は腕をまっすぐ伸ばし、狙いに向かってフォロースルーを意識すると飛びが安定します。

これらの動作を連動させてスムーズに行うことがダーツ上達の近道です。力を入れすぎず、紙飛行機を飛ばすような自然な感覚で投げるのがポイントです。